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Rehabilitación física para lesiones del LCA

Índice de Materias


Generalidades del tratamiento

Su médico o fisioterapeuta diseñarán un programa de rehabilitación para usted que tenga en cuenta su nivel normal de actividad, condición física y la gravedad de su lesión del ligamento cruzado anterior (LCA).

Un programa de rehabilitación debería incluir:

El funcionamiento de los músculos de la pierna lesionada debería ser tan sólido como en la pierna sana antes de que usted vuelva a sus actividades normales.

El programa suele incluir tratamiento con un fisioterapeuta en un centro de terapia y tratamiento casero en el hogar o en un gimnasio. Generalmente, a medida que vea menos al terapeuta, usted hará más actividad por su propia cuenta.


Qué esperar

La rapidez con que se recupera de su lesión del LCA depende de la gravedad de la lesión, lo extensa que haya sido la operación y la regularidad con la que siga su programa de rehabilitación. El programa de rehabilitación generalmente dura de varios meses a un año. Las personas que trabajan seriamente en su programa se recuperan más rápido y tienen menos problemas de rodilla en el futuro que las personas que no completan su programa.


Por qué se hace

Se necesita rehabilitación después de la mayoría de las lesiones del LCA, ya sea que lo hayan operado o no. Le ayudará a recuperar la amplitud de movimiento y la flexibilidad normales de la rodilla. Los programas de rehabilitación también fortalecen la rodilla y los músculos circundantes, con lo cual se le da mejor estabilidad a la rodilla.


Eficacia

La eficacia de un programa de rehabilitación depende de si hace rehabilitación solamente o de si se opera y además sigue un programa de rehabilitación y de la regularidad con la que siga el programa.

Es importante que usted y su médico establezcan lo que puede esperar de su programa de rehabilitación. Esto depende de su edad, de la magnitud de su lesión y de si hay otras lesiones de rodilla presentes, y su salud en general.


Riesgos

Los programas de rehabilitación deberían estar bien supervisados para asegurar que los ejercicios sean adecuados y que la progresión sea la correcta para usted. Los riesgos de un programa de rehabilitación incluyen avanzar demasiado rápido en el programa, lo cual podría debilitar el ligamento reconstruido, y comenzar el entrenamiento deportivo demasiado pronto. Si usted no completa su programa de rehabilitación, se arriesga a tener una rodilla inestable y a volver a lesionarse la rodilla en el futuro.


Créditos para Rehabilitación física para lesiones del LCA

Revisado: 17 julio, 2023

Autor: El personal de Healthwise (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
Comité de revisión clínica (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
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