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Niños pequeños: Comidas nutritivas para niños con apetito muy selectivo

Índice de Materias


Generalidades

Los niños pequeños frecuentemente son quisquillosos con la comida. Es posible que solo coman unos pocos alimentos y que de pronto los rechacen. A los niños pequeños también les cambia rápidamente el apetito. Aunque los niños pequeños crecen de manera constante durante su segundo año de edad, su ritmo de crecimiento es menos drástico que durante el primer año, lo cual suele verse reflejado en cuánto comen. A esta edad, los niños pueden comer con mucho apetito un día y comer muy poco al día siguiente, pero por lo general comen cantidades adecuadas para satisfacer sus necesidades calóricas.

Los niños pequeños están empezando a entender que pueden tomar sus propias decisiones. Su necesidad de independencia y control a menudo afecta las horas de comer y su alimentación.

Hay dos "reglas" básicas para alimentar a su hijo:

Más específicamente, puede ser útil:

Usted puede ayudar a prevenir las luchas a la hora de comer planeando por adelantado y siendo consciente de las cuestiones comunes.

Para obtener más información sobre cómo ayudar a su hijo a comer bien, vea el tema Alimentación saludable para niños.


Referencias

Citas bibliográficas

  1. Committee on Nutrition, American Academy of Pediatrics (2001, reaffirmed 2006). The use and misuse of fruit juice in pediatrics. Pediatrics, 107(5): 1210–1213. Also available online: http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210.full.

Créditos para Niños pequeños: Comidas nutritivas para niños con apetito muy selectivo

Revisado: 24 octubre, 2023

Autor: El personal de Healthwise (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
Comité de revisión clínica (https://www.healthwise.org/specialpages/legal/abouthw/es)
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